Consejos para el cuidado de personas con Alzheimer en casa.
El 21 de septiembre, en el Día Mundial del Alzheimer,y como farmacia que siempre está pendiente de los cuidados y cuidadores, queremos centrarnos en esta enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo, así como a sus familiares y cuidadores.
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que provoca un deterioro progresivo de la memoria, el pensamiento y el comportamiento, lo que hace que el cuidado de las personas afectadas sea un desafío constante. Desde nuestra farmacia en Albacete, queremos compartir algunos consejos prácticos para ayudarte a cuidar mejor a tus seres queridos en casa y proporcionarles un entorno seguro y de apoyo.
Establece rutinas diarias
Para las personas con Alzheimer, una rutina clara y constante es fundamental. Las rutinas diarias ayudan a reducir la confusión y la ansiedad, ya que ofrecen una estructura que les resulta familiar. Establecer horarios regulares para actividades cotidianas como las comidas, el sueño, el baño y los paseos ayuda a que la persona se sienta más tranquila y segura. Además, al mantener las actividades en un orden predecible, puedes minimizar la desorientación.
Crea un entorno seguro
La seguridad en el hogar es vital cuando se cuida a una persona con Alzheimer. Es esencial eliminar obstáculos y riesgos que puedan causar caídas o accidentes. Asegúrate de que las habitaciones estén bien iluminadas, los pasillos despejados y los suelos libres de objetos. También es recomendable colocar cerraduras en los armarios que contengan productos peligrosos y añadir barras de apoyo en los baños o pasillos. Esto permitirá a la persona moverse con mayor libertad mientras tú tienes la tranquilidad de saber que está en un entorno seguro.
Fomenta la estimulación cognitiva
A pesar de las limitaciones que impone el Alzheimer, es posible mantener la mente activa a través de actividades que estimulen la memoria y la creatividad. Juegos sencillos de memoria, rompecabezas, escuchar música o realizar actividades artísticas pueden ser útiles para fomentar la estimulación cognitiva. Incluso pequeños momentos de conversación o interacción social diaria ayudan a mantener el bienestar emocional de la persona afectada.
Brinda apoyo emocional
Las personas con Alzheimer a menudo experimentan sentimientos de frustración, miedo o ansiedad debido a los cambios en su capacidad para recordar y realizar tareas cotidianas. Es importante ofrecerles apoyo emocional y paciencia. Mantén una actitud calmada, utiliza un lenguaje claro y sencillo, y asegúrate de que sientan que cuentan con tu apoyo incondicional. A veces, un simple abrazo o un gesto de cariño puede marcar una gran diferencia en su estado emocional.
